{"id":972,"date":"2021-07-26T15:08:51","date_gmt":"2021-07-26T16:08:51","guid":{"rendered":"http:\/\/radioinsular.pt\/?p=972"},"modified":"2021-07-26T15:09:13","modified_gmt":"2021-07-26T16:09:13","slug":"sabia-que-organizar-a-despensa-podera-reduzir-o-desperdicio-alimentar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioinsular.pt\/index.php\/2021\/07\/26\/sabia-que-organizar-a-despensa-podera-reduzir-o-desperdicio-alimentar\/","title":{"rendered":"Sabia que organizar a despensa poder\u00e1 reduzir o desperd\u00edcio alimentar?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Uma despensa bem organizada, assim como um frigor\u00edfico com apenas o necess\u00e1rio, \u00e9 o primeiro passo para evitar que produtos alimentares v\u00e3o para o lixo e reduzir o desperd\u00edcio. Mas como? Fica a par.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uma\u00a0<strong>despensa bem organizada<\/strong>, assim como um frigor\u00edfico com apenas o necess\u00e1rio,\u00a0<strong>\u00e9 o primeiro passo para evitar que produtos alimentares v\u00e3o para o lixo e reduzir o desperd\u00edcio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Isto porque ao&nbsp;<strong>fazer um invent\u00e1rio dos produtos que j\u00e1 tem em casa<\/strong>, poder\u00e1 evitar comprar a mais e deitar fora alimentos que j\u00e1 n\u00e3o estejam pr\u00f3prios para consumo.<\/p>\n\n\n\n<p>O mais importante \u00e9 come\u00e7ar por\u00a0<strong>retirar tudo da despensa<\/strong>\u00a0e confirmar se ainda est\u00e1 tudo pr\u00f3prio para consumo. Depois,\u00a0<strong>resta limpar muito bem para come\u00e7ar do zero<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pode ainda\u00a0<strong>dar um toque de tinta \u00e0s paredes<\/strong>\u00a0ou at\u00e9 colocar um papel de parede que goste, de forma a renovar este espa\u00e7o l\u00e1 de casa. <\/p>\n\n\n\n<p>Depois,\u00a0<strong>passa \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o<\/strong>. Organize os produtos por categorias, ou seja, farinhas, frutos secos, leguminosas, snacks, entre outros. Nesse sentido, tente sempre guardar os produtos em recipientes transparentes,\u00a0<strong>de forma a ver as quantidades e o que est\u00e1 l\u00e1 dentro<\/strong>. N\u00e3o precisa de ir a correr comprar frascos de vidro, aproveita aquilo que tem em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>No caso de ter pouco espa\u00e7o de arruma\u00e7\u00e3o, poder\u00e1 utilizar caixas para colocar todos os produtos referentes a uma categoria, por exemplo, &#8216;bolos&#8217;. Aqui dever\u00e1 incluir o fermento, a\u00e7\u00facar, entre outros produtos.<\/p>\n\n\n\n<p>De seguida,\u00a0<strong>coloque os frescos que n\u00e3o necessitam de frigor\u00edfico<\/strong>, como as batatas ou cebolas, em cestos met\u00e1licos ou carrinhos. Aqui tamb\u00e9m poder\u00e1 colocar etiquetas com o nome do produto no recipiente. \u00c9 importante manter os produtos da mesma categoria juntos. Pois s\u00f3 desta forma, saber\u00e1 em que dire\u00e7\u00e3o olhar quando abrir a despensa \u00e0 procura de algo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, mantenha sempre um invent\u00e1rio daquilo que tem na despensa e com a respetiva data de validade, em papel ou no telem\u00f3vel. Desta forma,\u00a0<strong>sabe o que deve consumir primeiro e evita desperdi\u00e7ar alimentos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais ainda,\u00a0<strong>n\u00e3o se esque\u00e7a de apenas comprar o que est\u00e1 em falta<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>cozinhe os alimentos que t\u00eam a data de validade mais pr\u00f3xima<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma despensa bem organizada, assim como um frigor\u00edfico com apenas o necess\u00e1rio, \u00e9 o primeiro passo para evitar que produtos alimentares v\u00e3o para o lixo e reduzir o desperd\u00edcio. Mas como? 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